Ожирение 4 степени армия. Как избыточный вес или ожирение влияют на определение годности к армии. При каком весе наступает ожирение

В армии большое внимание уделяется физподготовке бойцов. Поэтому важно, чтобы новобранцы обладали хорошим здоровьем для успешного прохождения службы. Молодые люди с излишней массой тела, как правило, имеют какое-либо заболевание. Большинство из них не в состоянии вынести требуемые нагрузки. Отсюда вопрос, который часто беспокоит призывников: берут ли с лишним весом в армию и с ожирением какой степени отправят в запас?

При каком весе наступает ожирение?

Избыток массы тела – наиболее распространенная патология последнего времени не только в России, но и во многих странах мира. В нашей стране почти половина женщин и треть мужчин страдает ожирением в различной степени.

Причины набора веса:

  • неправильное пищевое поведение;
  • наследственность;
  • нарушения в выработке гормонов;
  • низкая физическая активность;
  • переедание.

Специалисты различают четыре стадии развития заболевания:

  • превышение веса незначительное, составляет 20-29% от нормы;
  • избыток килограммов составляет 30-49%;
  • норма превышена на 59-99%;
  • масса тела больше положенного на 100% и более.

Как определяют избыток?

При прохождении военно-врачебного освидетельствования у призывников обязательно измеряют рост и вес. Из этих параметров складывается индекс массы тела (ИМТ). Его вычисляют по особой формуле:


Коэффициент, полученный при таком расчете, указывает на избыток или недостаток массы человека. Так, в 20 лет при росте 1,80 м молодой человек должен весить не более 80 кг.

Допустимый вес для службы

Незначительная полнота тела или алиментарное ожирение призывника не станет препятствием в службе. Заболевание 1 степени не имеет ограничений по родам войск. Если при этом не обнаружатся другие серьезные патологии, то гражданину присваивают категорию годности А2.Откосить от армии не выйдет, даже если помимо небольшого избытка килограммов имеются хронические заболевания, которые не проявляли себя в течение нескольких лет, а также незначительные травмы.

Ожирение 2 степени расценивается специалистами как призывное заболевание, но с ограничением в выборе места службы. В Расписании болезней, ст.13, говорится, что 2степень развития патологии является призывной – . Новобранец отправится в химвойска, на обслуживание и управление зенитно-ракетными комплексами, водителем БТР и пр.

Откосить от армиине получится тем, чей вес находится в пограничной зоне 2 и 3 степени. Но хороший юрист может найти способ уйти от призыва.

Ожирение 3 степени


Расписанием болезней третья стадия рассматривается как непризывное заболевание. Гражданин, имеющий данную патологию, проходит освидетельствование согласно п.6, зачисляется в запас по категории годности В. В мирный период его не призовут на службу, мобилизация предстоит лишь во время военного положения в стране.

Присвоение категорииВ осуществляется, когда призывник 18-26 лет имеет коэффициент ИМТ 35-39,9, в возрасте 26-27 лет – 36-40,9. Так, если молодой человек 19 лет весит 110 кг, то в армию он призван не будет. В этом случае ВВК отправляет гражданина на дополнительное обследование, а затем дает отсрочку на 6 или 12 месяцев.Более подробная информация дается в таблице в Расписании.

В период отсрочки молодой человек приводит свой вес в порядок, а по окончании срока проходит повторное освидетельствование.

Призывник, имеющий третью степень ожирения и получивший отсрочку, не обязан худеть против своей воли. Он также имеет право отказаться от медицинского вмешательства в избавлении от лишних килограммов.

По истечении периода отсрочки молодой человек получает повестку для прохождения освидетельствования. Если состояние его здоровья не улучшилось, то призывная комиссия присваивает категорию годности В и отправляет юношу в запас. При снижении веса хотя бы до второй степени заболевания призывника отправляют в армию.

Окончательное решение по третьей степени развития заболевания объявят только после вторичного медосвидетельствования.

Ожирение 4 степени

Четвертая стадия рассматривается как непризывное заболевание, а гражданину присваивается . В армию его не призовут ни при каких обстоятельствах. Четвертая стадия устанавливается при превышении нормы массы тела в два раза и более, а также на основании ИМТ, коэффициент которого составляет 40. Этот показатель соответствует возрасту 18-25 лет. В 26-27 лет коэффициент должен превышать 41.

Если во время прохождения медкомиссии в военкомате у гражданина была установлена 4 степень ожирения, то его отправляют на дополнительное обследование. После установления диагноза врачом в клинике призывнику выносят окончательное решение. Отсрочка при таком заболевании не дается, толстых не призывают.

Но следует понимать, что лишние килограммы имеют тяжелыепоследствия. Так, например, развивается атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания.

Важно знать, что если на руки выдан военный билет по состоянию здоровья, то при похудении и приведении массы тела в норму молодого человека не призовут в армию.

Помощь юриста

Гражданин может быть отправлен в армию с пограничным весом, когда показатель находится между 2 и 3 степенями ожирения. В этом случае избежать нарушения прав призывника поможет юридическая консультация. Эксперты нашей компании дадут совет, как уйти от призыва и получить военный билет по состоянию здоровья. Заказать бесплатный звонок или консультацию онлайн можно на нашем сайте.

Ожирение — болезнь, характеризующаяся излишними жировыми отложениями, в следствии нарушения обменных процессов. Без соответствующего лечения, данное заболевание может стать причиной:

  • панкреатита;
  • развития сердечно-сосудистых заболеваний;
  • болезней желудочно-кишечного тракта;
  • преждевременного летального исхода.

При ожирении очень трудно заниматься физическими упражнениями из-за чрезмерной утомляемости и сильной одышки. Отсюда возникает вполне логичный вопрос: берут ли в армию с ожирением? Ведь там особое внимание уделяется физической подготовке военнослужащих.

Повод для отсрочки или нет

Данный диагноз в настоящее время достаточно распространен. Треть населения страны страдают от избыточной массы тела. Можно выделить наиболее распространенные причины данной патологии:

  • чрезмерное употребление вредных для организма продуктов;
  • наследственность;
  • избыточное количество потребляемой пищи;
  • нарушения в гормональных и обменных процессах;
  • отсутствие физической активности (сидячий образ жизни).

Принято различать 4 степени тяжести данного заболевания. Масса тела превышает нормальные показатели:

  • при 1 степени на 25-29%;
  • при 2 степени на 30-50%;
  • при 3 степени от 51% до 99%;
  • при 4 степени более 100%

Важно учесть что норма массы тела вычисляется относительно роста. К примеру, для юноши с ростом 181 см нормальным весом считается масса до 81 кг. Кстати, рост и вес используются и при вычислении ИМТ (индекса массы тела), когда речь идет о .

Возможность отсрочки от армии из-за ожирения зависит от степени тяжести болезни. Если лишние килограммы не препятствуют призыву на военную службу, то молодой человек будет подлежать отправке в воинскую часть.

Первая степень ожирения вообще не воспринимается всерьез сотрудниками военкомата. Как правило, призывнику с подозрением на такой диагноз будет присвоена категория годности А-2, означающая, что юноша практически не имеет проблем со здоровьем и может проходить службу в любых войсках.

Но берут ли в армию с ожирением 2 степени? Ответ на данный вопрос кроется в Расписании болезней. Согласно пункту «Д» 13 статьи, призывник, в случае выявления ожирения 2 степени, подлежит призыву на воинскую службу в соответствии с действующим законодательством. Единственное отличие — это категория годности. Ожирение 2 степени является поводом для выставления «Б-3». Данная категория значительно сужает круг войск, в которые призывник может отправиться для прохождения службы после курса молодого бойца.

К сожалению, в этом случае не удастся ничего предпринять, чтобы не отправляться в армию. Не повлияет на ситуацию даже пограничная между 2 и 3 степенью ожирения масса. Каждый килограмм будет иметь значение.

Ожирение 3 и 4 степени

Юноши, которые подлежат призыву на воинскую службу с ожирением 3 степени, могут рассчитывать на получение военного билета по причине здоровья после прохождения второй медицинской комиссии. При первом выявлении диагноза в военкомате, призывнику положена отсрочка до 6 месяцев. Если в течение этого срока ситуация со здоровьем не улучшится и диагноз подтвердится в очередной раз в период следующего призыва, то призывная комиссия обязана признать гражданина ограниченно годным, присвоить в соответствии с Расписанием болезней и действующим законодательством категорию «В» и зачислить в запас, выдав военный билет по состоянию здоровья.

В период отсрочки призывнику можно ни о чем не беспокоиться. Военкомат не вправе заставлять проходить лечение, это личное дело каждого. При нежелании избавляться от лишнего веса, гражданин вправе отказаться от любого медикаментозного или оперативного вмешательства.

Важно понимать, что первичное выставление категории годности «В», при ожирении 3 степени, выставляется в районном военкомате и не дает еще 100% гарантии освобождения от воинской обязанности. Непризывной диагноз всегда будет требовать повторного медицинского освидетельствования в областном или в краевом военном комиссариате. После его прохождения краевая (областная) призывная комиссия вынесет окончательное решение.

Ожирение 4 степени обеспечивает гражданину категорию «Д», что освобождает от воинской обязанности даже в военное время. При чем данная категория может быть выставлена уже в первый призыв. Нужно только заранее подготовить все необходимые документы, подтверждающие диагноз, и прийти на заседание призывной комиссии. При таком диагнозе в армию 100% не возьмут.

Ожирение — это болезнь, не требующая особой диагностики. Достаточно просто знать личные показатель роста и массы тела. Эти данные должны быть заверены врачом — терапевтом, а затем предъявлены врачу в военкомате при прохождении комиссии.

Крайне важно понимать, что любая степень ожирения представляет нешуточную опасность для здоровья. Данная болезнь провоцирует развитие атеросклероза и прочих сердечно-сосудистых заболеваний, которые без соответствующего медикаментозного вмешательства могут привести к преждевременной кончине. Если военный билет уже «на руках», то не стоит бояться избавиться от лишнего веса в кратчайшие сроки. Даже если до 27 лет еще далеко, армия в любом случае уже перестанет преследовать, поэтому не стоит откладывать лечение столь серьезного заболевания в долгий ящик.

Сотрудники военкомата часто злоупотребляют своим служебным положением, пользуясь незнанием большинства призывников своих прав. Поэтому при возникновении спорных вопросов лучше всего обратиться за помощью к квалифицированному юристу, который сможет грамотно составить жалобу в соответствующие инстанции и решить спорную ситуацию в пользу призывника.

Наличие у призывника явных патологий и заболеваний является веской причиной для предоставления отсрочки или для признания его негодным. Существуют следующие категории, которые определяют степень годности:

  • категория «А» обозначает полную пригодность призывника к прохождению службы;
  • категория «Б» означает пригодность военнообязанного к службе с небольшими ограничениями. При этом медицинской комиссией подтверждено наличие несущественных заболеваний (например, нарушение зрения);
  • категория «В» признает призывника ограниченно годным. Он получает освобождение от службы в мирное время, а в военное время происходит зачисление во вторую очередь;
  • категория «Г» делает призывника временно негодным. Наличие заболеваний, которые поддаются лечению (переломы, ожирение и прочее), делает возможным предоставление отсрочки в 6 месяцев с возможным ее продлением;
  • категория «Д» признает военнообязанного полностью непригодным к службе в армии.

Что такое ожирение

Рассмотрим один из самых распространенных недугов, поражающих молодое поколение нашего времени, – ожирение. Малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание и наличие в рационе вредных продуктов (т. н. фастфуд) являются залогом наличия лишнего веса как у парней, так и у девушек.

Его опасность заключается не в наличии избытка жировой ткани в организме, а в возникновении вследствие этого сопутствующих заболеваний органов и систем (проблемы с сердцем, давлением, суставами и прочее).

Факторов, вызывающих ожирение, огромное количество. Основные из них:

  • малая подвижность;
  • генетика (у полных родителей, как правило, полные дети);
  • наличие заболеваний эндокринной системы (дисбаланс гормонов);
  • нарушения в психике (психологическое переедание).

Как правило, для лечения достаточно изменения образа жизни – переход на пищу, богатую клетчаткой и витаминами, регулярные занятия спортом. Лишь в особых и исключительных случаях необходима помощь психотерапевта и медикаментозное лечение.

Степени ожирения согласно расчету ИМТ

По закону ожирение является веским основанием для того, чтобы не проходить службу в армии. Это заболевание входит в перечень, соответствующий нормам положения военно-врачебной экспертизы.

Для его определения и классификации используют индекс массы тела – ИМТ.

Согласно в/у положению, медицинской комиссией ожирение классифицируется в 5 степенях двух возрастных категорий:

  1. Призывники от 18 лет до 25 лет:
  • избыток питания – ИМТ – от 23.00 до 27.40;
  • 1-я степень – ИМТ – от 27.50 до 29.90;
  • 2-я степень – ИМТ – от 30.00 до 34.90;
  • 3-я степень – от 35.00 до 39.90;
  • 4-я степень – от 40.00 и выше.
  1. Призывники в возрасте от 26 лет до 45 лет:
  • избыток питания – ИМТ – от 26.00 до 27.90;
  • 1-я степень – ИМТ – от 31.00 до 35.90;
  • 2-я степень – ИМТ – от 36.00 до 40.90;
  • 3-я степень – от 41.00 и выше.

Берут ли в армию с ожирением

Военнообязанным, которые имеют 1-я, 2-я степень ожирения и избыток питания, присваивается либо категория «А», либо категория «Б». Таким образом, их возьмут служить.

Тем, у кого 3-я или 4-я степень, присваивается категория Г (временная негодность) с последующим повторным прохождением комиссии через 6 месяцев. При многократном прохождении медкомиссии с подтверждением данного диагноза присваивается категория «Д» (негоден к службе в армии).

Например, юноша в возрасте 18 лет имеет массу тела 145 кг при росте 178 см. Рассчитываем и получаем ИМТ, равный 45,74. Таким образом, он подпадает под 4-ю степень ожирения с присвоением категории «Г» и отправляется на повторное прохождение через 6 месяцев.

Призывникам, которые страдают от ожирения, следует заранее заняться прохождением медицинского обследования по месту жительства. Ведь в большинстве случаев оно сопровождается и другими серьезными заболеваниями, наличие которых ставит под вопрос прохождение службы.

Ожирение – это заболевание, для подтверждения которого не требуется проведения сложных и дорогостоящих диагностических процедур. Достаточно просто посчитать свой ИМТ, сравнить его с данными, указанными в этой статье, и заявить в медицинскую комиссию при военкомате.


Ожирение – это серьезное заболевание, сопровождающееся жировыми отложениями по всему телу. Чаще всего болезнь развивается в результате нарушения обмена веществ. Мужчины сталкиваются с этой проблемой реже, чем женщины. Берут ли в армию с ожирением, зависит от степени запущенности заболевания. Лишний вес является серьезным препятствием для выполнения физических упражнений. Служба в армии в этом случае проблематична. Возможность отсрочки определяется в индивидуальном порядке после прохождения медицинской комиссии.

Проблема ожирения с каждым годом становится все более актуальной. Болезнь провоцирует неправильный подход к питанию и низкий уровень физической активности. Люди с лишним весом зачастую страдают сопутствующими заболеваниями, снижающими качество жизни.

О том, берут ли в армию с ожирением, необходимо знать каждому молодому человеку. Решающим фактором является индекс массы тела. Он высчитывается, исходя из роста и массы тела.

Индекс массы тела помогает присвоить ожирению определенную стадию. На 1 стадии ожирения лишний вес превышает норму на 30%.

Ожирение 2 степени характеризуется увеличением общей массы тела на 50% от показателей нормы. На следующей стадии вес больного увеличивается на 60% и больше.

В этом случае появляются характерные признаки заболевания. Развиваются болезни сердечно-сосудистой системы и позвоночника. Ожирение 4 степени сопровождается увеличением общей массы тела в 2 раза.

Главным признаком заболевания является визуальное изменение фигуры. Лишний жир чаще всего локализуется в области живота, ягодиц, на бедрах и лице.

К характерным симптомам заболевания относят:

  • одышка;
  • скачки артериального давления;
  • быстрая утомляемость;
  • отеки;
  • нарушение функции пищеварения.

На начальных этапах заболевания отсрочка от армии не предусматривается. С ожирением 3 степени служить не берут. В этом случае развиваются серьезные заболевания, которые отражаются на активности человека.

Даже банальные прогулки на свежем воздухе даются с трудом. Появляется сильная одышка и развиваются болезни суставов. У некоторых пациентов возникают проблемы с сердцем.

Служба в армии на начальных стадиях ожирения может простимулировать снижение веса путем повышения физической активности. Также снижается вероятность переедания и ведения нездорового образа жизни.

Военная служба дисциплинирует, что положительным образом сказывается на образе жизни человека в дальнейшем.

Юноши со 2 стадией ожирения допускаются к службе только в определенных войсках. На 1 стадии болезни таких ограничений не предусмотрено. Если человек находится на пограничном этапе между 2 и 3 стадией, его все равно призывают к службе.

Полагается ли отсрочка армии при ожирении?

При ожирении 3 степени потенциальным военнослужащим присваивают временную негодность к армии (категория Г).

Если отсрочку дают неоднократно, в конечном итоге молодому человеку присваивают категорию Д, которая означает абсолютную негодность к военной службе. Если юноше удалось скинуть вес за полгода, он становится годен к службе.

Чтобы точно определить, берут ли в армию с ожирением, нужно рассчитать ИМТ. Для этого вес в килограммах необходимо разделить на квадрат роста в метрах. Полученное число сверяется с показателями нормы. О третьей стадии ожирения свидетельствует индекс массы тела более 35 единиц.

Если вычисления показали цифру от 25 до 35 единиц, то молодому человеку следует озаботиться своим здоровьем. В этом случае увеличивается вероятность развития серьезных заболеваний.

Допустимый вес для службы

На основе массы тела решение о пригодности к армии не принимается. Минимальной массой тела юноши, считается 45 килограмм. В остальных случаях вес оценивается в совокупности с ростом и состоянием здоровья. Максимальных границ не существует.

Они рассчитываются в индивидуальном порядке. Например, для парней ростом менее 170 см вес в 110-120 кг будет критическим. В этом случае положена отсрочка от армии.

В период шестимесячной отсрочки рекомендуется соблюдать диету и повысить физическую активность. Рациональный подход к питанию позволит избежать опасных для здоровья последствий. Следует отказаться от употребления сладкой, соленой и мучной пищи.

При временной отсрочке через полгода призывник обязан пройти медицинскую комиссию повторно.

Не менее важно исключить из рациона продукты с содержанием животных жиров. Также рекомендуется контролировать уровень холестерина и глюкозы. Больные ожирением склонные к развитию сахарного диабета и сосудистых патологий.

Чтобы сбросить вес, необходимо сократить суточное потребление калорий и повысить их расход путем физической активности.

Ожирение 3 и 4 степени для армии

Если с ожирением 2 степени попасть в армию возможно, то в других случаях это становится проблематичным. Третья и четвёртая степени ожирения провоцируют патологические процессы во всех системах жизнеобеспечения.

Наибольшее давление оказывается на сердечно-сосудистую, эндокринную и пищеварительную системы. На 3 стадии ожирения можно добиться попадания в армия. При развитии 4 стадии заболевания это становится невозможным.

Ожирение нередко провоцирует появление сахарного диабета второго типа. На этой почве возникают трудности с передвижением. Иногда развивается полный паралич ног.

Поэтому важно вовремя начать борьбу с заболеванием. На последних стадиях ожирения юноша наиболее ограничен в различных видах деятельности. Это делается его недееспособным.

Ожирение – это не только эстетическая проблема, но и серьезная болезнь. В результате её развития жировые отложения скапливаются на внутренних органах, нарушая их работу.

К наиболее распространенным осложнениям болезни, препятствующим службе в армии, относят:

  • острая сердечная недостаточность;
  • инфаркт миокарда и инсульт;
  • тромбоз нижних конечностей;
  • закупорка сосудов атеросклеротическими бляшками;
  • дегенеративные болезни суставов;
  • снижение фертильности.

Продолжительность жизни больного ожирением в запущенной форме сокращается на 10 лет.

Категорически запрещено намеренно набирать вес в целях получения отсрочки от военной службы. Заболевание сказывается на здоровье, провоцируя различные нарушения. Первые стадии заболевания не являются поводом для отстранения от службы. На третьей стадии ожирения в армию не берут. Но существует высокий риск получения инвалидности со всеми вытекающими осложнениями.

«Да, это правда. Была такая директива — всем доведена под расписку. Считаю, что это своевременное решение», — рассказал собеседник агентства.

Информация о том, что российских военнослужащих, страдающих ожирением, проверят на пригодность к военной службе, содержится в приказе начальника отдела кадров Вооруженных сил полковника Евгения Жаворонка, сообщило 16 ноября .

По данным агентства, на военно-врачебную экспертизу отправят военнослужащих, имеющих третью или четвертую стадию ожирения.

По результатам проверки, те военнослужащие, которых признают негодными к службе по состоянию здоровья, будут уволены. Военнослужащих с третьей степенью ожирения уберут подальше от передовой — они получат другие равные воинские должности.

Военно-врачебная комиссию (ВВК) проходят при поступлении на службу и — по требованию гражданина — при увольнении со службы. Кроме того, военнослужащие ежегодно проходят медосмотры, и в случае если у них выявляют проблемы со здоровьем, то они также направляются на военно-врачебную комиссию. У них есть право и самим написать заявление и пройти ВВК. И по ее результатам принимается решение о возможности или невозможности пройти службу.

«Газета.Ru» направила запрос в Минобороны с просьбой прокомментировать информацию о разосланной директиве об увольнении страдающих ожирением военнослужащих..

«Военнослужащие не останутся недовольными»

«Есть люди, которые освобождаются от призыва, но не освобождаются от воинской обязанности, а есть те, кто освобождаются от воинской обязанности в принципе. Ожирение первой и второй степени в целом не препятствует прохождению службы, а дает лишь незначительные ограничения», — объяснил «Газете.Ru» председатель военной коллегии адвокатов Владимир Тригнин.

Ожирение третьей степени является основанием для освобождения от призыва, ожирение четвертой степени — для освобождения от воинской обязанности.

С определенными заболеваниями, в том числе ожирением, человек не может проходить военную службу, так как не способен в полной мере выполнять свои обязанности и сдавать нормативы. Однако такие заболевания военный может приобрести и на службе. «Человек может проходить военную службу и потихонечку жиреть. Именно для этого и нужен медицинский контроль», — отметил Тригнин.

Для военнослужащих установлены определенные требования, например, отсутствие судимости, уровень образования. «В данном же случае это требование к состоянию здоровья. Если военнослужащий болеет, то он не может исполнять обязанности военной службы и подлежит увольнению. Если у него ожирение четвертой степени, то на службе такого военнослужащего никто не оставит, неважно, контрактник это или призывник, поскольку эти медицинские требования установлены в том числе и для тех военнослужащих, кто проходит службу по контракту», — объяснил собеседник «Газеты.Ru».

Кроме того, он отметил, что в такой ситуации военные не чувствуют себя ущемленными в правах, так как при увольнении по состоянию здоровья им выплачиваются компенсации.

«Здесь есть определенная система компенсаций, которая не позволяет военнослужащим чувствовать себя ущемленными. Если по призыву признали ограниченно годным и потом досрочно увольняют с военной службы, то за заболевания, полученные на службе, выплачивается компенсация в размере 50 тыс. руб. За травмы, полученные на службе, в зависимости от их тяжести, уже другие выплаты. Если контрактник имеет десять лет выслуги или состоит в накопительно-ипотечной системе, то за него государство погашает долг по оплате ипотеки», — рассказал адвокат.

По мнению члена России и координатора общественной инициативы «Гражданин и армия» , инициатива Минобороны носит плановый характер и коснется не рядовым военнослужащих, призывников и контрактников, а военных более высокого звания.

«По всей видимости, это не коснется рядового и младшего состава, потому что молодые и призывники регулярно проходят медосвидетельствование. Ожирение не является распространенной болезнью среди призывников и контрактников, потому что с ним на службу просто не берут», — объяснил он «Газете.Ru».

Он добавил, что каждый офицер также проходит плановое обследование, однако для них действуют более легкие требования к состоянию здоровья. «Но в последние несколько лет в армии ввели зачеты по физкультуре и для руководства», — отметил Кривенко.

Открытой статистики о том, сколько человек были уволены с военной службы из-за ожирения, не существует, однако, по мнению Кривенко, в Вооруженных силах оно не является распространенной болезнью. «Мы видим довольно много кадров из армии по телевизору. Тех карикатурных толстых генералов сейчас давно не видно», — говорит он.

15 ноября в сообщили о росте страдающих от ожирения россиян. По данным ведомства, на данный момент лишнюю массу тела имеют 55% мужчин, 60% женщин и 25% детей. При этом мужское ожирение растет быстрее всего: за последние десять лет процент ожирения среди мужчин увеличился почти в два раза.

Последние материалы раздела:

Можно ли есть сыр при похудении и какие существуют ограничения?
Можно ли есть сыр при похудении и какие существуют ограничения?

Сложно найти человека, равнодушного к сыру. Многообразие сыров и их сочетаемость, полезные свойства – это, пожалуй, целая наука. И ее стоит...

Диета чтобы похудеть на 3 кг
Диета чтобы похудеть на 3 кг

Лишние килограммы могут стать крупной неприятностью для любой женщины, изменить ее мир, стать причиной депрессии и плохого настроения. Чтобы все...

Как увеличить свои доходы
Как увеличить свои доходы

На каждом предприятии должны предусматриваться плановые мероприятия по увеличению прибыли. В общем плане эти мероприятия могут быть следующего...